Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę - porada co do diety dla szczupłej osoby

- - - - - masa mase masowa dieta porada diety szczuplej osoby

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
zapsu

zapsu

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
witam. Jestem totalnie zielony w temacie kulturystyki. Chciałbym się zabrać za trening, jednak mam zbyt małą masę.
Generalnie jest chudy. Mam 188cm wzrostu i 65kg wagi. Prosiłbym Was o pomoc w żywieniu.
Mile widziane jakieś konkretne diety. Z góry dziękuję za pomoc.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Preqtor

Preqtor

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Spamer ;)
  • PipPipPipPipPip
  • 1864 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Legnica
    • Staż [mies.]: Mało
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html

    Poczytaj i wszystko będzie jasne. Przykładowe też są:>
    • 0

    #3
    zapsu

    zapsu

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów

    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html

    Poczytaj i wszystko będzie jasne. Przykładowe też są:>

    Dzięki. Jakby coś będę pytał.
    A powiedz mi, ile mogę zyskać masy w miesiąc?
    • 0

    #4
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Dzięki. Jakby coś będę pytał.
    A powiedz mi, ile mogę zyskać masy w miesiąc?



    Nie da się tego określić, na jednego ta dana dieta zadziała rewelacyjnie, a na drugiego w ogóle, dietę trzeba modyfikować i dobierać metodą prób i błędów
    • 0

    #5
    Preqtor

    Preqtor

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPip
    • 1864 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Legnica
    • Staż [mies.]: Mało

    Nie da się tego określić, na jednego ta dana dieta zadziała rewelacyjnie, a na drugiego w ogóle, dietę trzeba modyfikować i dobierać metodą prób i błędów


    Jeśli się spytasz dlaczego i powiesz, że nie znalazłeś odpowiedzi na tym forum, to ci od razu napiszę na zapas. Gdyż każdy organizm jest inny, oraz jego uwarunkowanie genetyczne ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko