Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę lub trening ogólnorozwojowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Imagine

Imagine

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów
Jaką mam zastosować dietę jeśli zamierzam robić jako początkujący trening ogólno- wzmacniający? Dietę typowo na masę czy może dietę na moje 70 kg specjalną? Oczywiście chce się rozwijać w kierunku - masa mięśniowa narazie. Bo mam tylko 70 kg i jestem patyczkiem.

Tak btw... czy da się jakoś nie łączyć węglowodanów z białkowymi produktami w jednym posiłku w takich dietach. Pytam z kwesti osobistych :)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko