Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę, kto pomoże?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Slawek189

Slawek189

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 23 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4
    Witam ćwiczę już 3 tygodnie na siłowni, teraz przyszedł czas żeby ułożyć jakąś tanią dietę na masę, mam 196 cm / 91 kg chciałbym nabrać około 10 kg ale to powoli %-)
    Ułoży mi ktoś jakąś dietę? ćwiczę FBW co drugi dzień
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    -mr.P

    -mr.P

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Mod
    • PipPipPipPipPip
    • 1731 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: @#$?
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    uloz i wrzuc do oceny

    a jak chcesz zeby ktos zrobil to za ciebie to tutaj:
    http://plany.suple.net/?dieta
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko