Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę do sprawdzenia

- - - - - masa dieta fbw odżywki suplementacja

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
19Zuko94

19Zuko94

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 34 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bogów

    Siemka Wszystkim Wiek 19 , wzrost 177 , waga 78 na dzis :D a chce zejsc do 71-70 potem masować 


    Dobra pisze tutaj gdzyż moim planem jest zakonczenie rdukcji albo pod koniec kwietnia albo koniec maja  zobacze jak to wyjdzie ;d , obecnie jest na Low Carb  waga ładnie schodzi ale nie o tym .... Mam do was pytanie gdy będe masował strasznie mi zależy żeby przybrać na czystej masie niesniowej  dość szybko ale nie chciał bym przybrać zbędnego tłuszczu albo jak najmniej  podczas masowania , trening będę robił FBW 5&5 lub inny , pisze bo chciałbym sie dobrze na to przygotować i jaka dieta , jakie odżywki , albo białko , żeby własnie podłapać jak najwiecej mięcha a najmniej tłuszczu bo nie chce zeby mnie zalało :) Pozdrawiam ! 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Tu masz wszytsko opisane:
    http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html/


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko