Wykrywanie Javascriptu wyłączone

Masz wyłączony javascript. Niektóre funkcje mogą nie działać. Proszę włączyć javascript aby mieć dostęp do pełnej funkcjonalności.

Dieta na masę do oceny

Rozpoczęte przez uzytkownik_614727 , lut 14 2014 18:53 ( 2 odpowiedzi na ten temat )

Chciałbym się dowiedzieć czy taka dieta masowa sprawdzi się w praktyce.

180 cm wzrostu, 18 lat, 75 kg.

6,4g ww/kg masy ciała

2,4g białka na kg

1,28g tłuszczy na kg

Liczę na pomoc :)

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

dieta na zredukowanie mojego tłuszczu , Plan treningowy FBW na masę - czy dobry? | Prosze powiedziec czy dobry , Trening FBW do oceny | kłopot , Trening FBW na masę , FBW do oceny

Extreme Bodybuilding

Dieta zostanie oceniona w momencie,gdy wstawisz do prodramu zawartego na tym serwisie:

Ten,z którego korzystasz należy do konkurencyjnego portalu.

KFD Gold

Rozpisz to na dokladne posiłki, podaj swoją aktywność.