Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę do oceny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
-BYKU-

-BYKU-

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 466 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    1- placek owsiany, ( 70g płatków owsianych z dwóch jajek )

    2- ( posiłek w szkole ) 5-6 kanapek z czarnego pieczywa, z szynką z kurczaka lub indyka

    3- ryż, makaron, kasza gryczana ( 100g ) z kurczakiem

    TRENING

    4- banan

    5- ryż, makaron, kasza gryczana ( 100g ) z kurczakiem

    6- serek wiejski (150g)

     

    Proszę o ocenę tej diety


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    -BYKU-

    -BYKU-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 466 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Mógł by mi ktoś pomóc?


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko