Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę do oceny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MJez95

MJez95

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 129 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1
    Mam 16 lat, ważę 54 kg i mam 165 cm wzrostu.

    7:00

    Płatki owsiane - Jedna miska
    3 jaja kurze - Jajecznica

    11:35

    Serek wiejski - Cały
    Chleb żytni pełnoziarnisty - 2 kanapki

    14:30

    Pierś z kurczaka - Jedna smażona na patelni z sosem pieczeniowym.

    17:00
    Chleb żytni pełnoziarnisty - 2 kanapki z masłem
    Pierś z kurczaka - Jedna smażona na patelni z sosem pieczeniowym.

    18:30-19:30

    Trening

    20:00
    Chleb żytni pełnoziarnisty dwie kanapki z masłem

    22:00
    Twaróg chudy 100g
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Kamil07

    Kamil07

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1231 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:obecnie Wawa
    • Staż [mies.]: 18
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html

    czytałeś to?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko