Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na mase dla początkującego pilne

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
wojtekwg

wojtekwg

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 28 postów

Witam serdecznie . 
Mam na imie Wojtek mam 18 lat i chciałbym coś zmienić w swoim nudnym życiu. 
Postanowiłem wziasc sie za sport zamiast jezdzic na imprezy i wydawac na alkohol . 
Tylko problem w tym że mało obeznany jestem w tych tematach , kiedyś troche czytałem o dietach i ogólnie na codzien ją stosuje ale bez dokładnosci . 
Chciałbym poprosić o pomoc w ułożeniu treningu dla mnie . 
Oglądałem sporo przykładowych treningów tylko niektórych nie mg wykonać ponieważ nie mam drążka i raczej nie będe mieć . 
Czekam cierpliwie na pomoc 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
~Grzegorz

~Grzegorz

    blood & guts

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    http://www.kfd.pl/ja...ych-44459.html/


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko