Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na Masę czy Rzeźbę? Kreatyna Multipower - dawkowanie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
EryQ

EryQ

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 208 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Elo pany. Jak zwykle mam dylemat, jaka dieta dla mnie? Chce miec dobra sylwetke bez brzucha, niby duzego nie mam ale chce miec same miesnie,jechac masówke .+ biegi i basen? Myslicie ze wystarczy?
    2.
    Jak mam dawkowac k.multipower w dt i dnt. Dodanm ze w treningowe biorę nitrox
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Losiek1938

    Losiek1938

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 326 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stalowa Wola
    • Staż [mies.]: 24
    Masz dopiero 16 lat i jeśli chodzi o kretkę to Ci nie doradzę. Masówka + biegi i basen. Sam musisz wiedzieć co chcesz osiągnąć bo z takim połączeniem musisz zwiększyć znacznie ilość węgli w diecie. Jeśli chcesz diete redukcyjną low carb to Kcal będą chyba na poziomie 1500 wtedy. Nie lepiej zrobić pierw redukcje i zrzucić zbędny balast fatu a na zime zacząć masówkę?

    Nie lepiej zamiast Nitroxa który podobno nie działa i kretki którą chcesz brać, kupić sobie Thermo Speed Extreme lajtowy spalacz na pierwszy kontakt pod redukcję. Jest tam chyba 120kaps bodajże za 50zł.

    Edytowany przez Losiek1938, 08 marzec 2011 - 12:48 .

    • 0

    #3
    EryQ

    EryQ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 208 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    nitrox juz kupiłem, moze zaluje moze nie nie wiem, troche pobudza, kreatyne tez mam, czyli co? narazie jechac rzezbe?
    rocznikowo 17 :D

    Edytowany przez EryQ, 08 marzec 2011 - 17:03 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko