Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę a spadek wagi z dnia na dzień

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
green7

green7

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów

Witam,

Od około 5 miesięcy stosuje dietę na zwiększenie masy, ale ostatnio mam dziwne problemy z wagą. Od środka stycznia do wczoraj zyskałem około 3kg i ważyłem 63kg, przy wzroście 165cm. Dzisiaj, gdy wstałem zauważyłem. że ważę 60.9kg. Moje pytanie czy to jest w ogóle możliwe, żeby w ciągu jednego dnia schudnąć 2kg? Poprzedniego dnia zjadłem trochę mniej niż faktycznie powinienem przez co zamiast zjeść 3000kcal obstawiam, że spożyłem jakieś 2000kcal. Co z tym zrobić? Czy to może być wina wagi, czy te wahania są normalne?


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
12runda

12runda

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 304 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24/7

    Wymień baterie.


    • 0

    #3
    SeiteN

    SeiteN

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3112 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 11+SW

    waga się waha, może nie ważyłeś sie na czczo , woda.


    • 0

    #4
    Wariat944

    Wariat944

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 262 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    moze ci woda spadła ;pp nie wiem ;pp ablo za mało wegli albo tluszczy ;pp


    • 0

    #5
    green7

    green7

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów

    Ważyłem się rano i miałem 60.9, zjadłem pierwszy posiłek i wychodzi 61.3kg, wody wychlałem dość sporo i waga w sumie zachowuje się normalnie, bo po zjedzeniu posiłku wskazuje większą wagę, ale wciąż brakuje tych 2kg :/ Ktoś mi w nocy tłuszcz wysysa czy co...


    • 0

    #6
    Wariat944

    Wariat944

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 262 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    naucz sie sztuk walki np kung fu i nie bedzie ci wielka masa potrzebna tak jak to miał bruce lee niech spoczywa w pokoju szkoda go  ; ((


    • 0

    #7
    luk92

    luk92

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 327 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 13?

    Możliwe że za mało jadłeś przez jakiś czas a miałeś dużo ruchu albo  tak jak u mnie waga szwankuje ;p pokazuje 95kg chociaż waże 82kg ;p 

    2 możliwości są


    • 0

    #8
    green7

    green7

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów

    Tyle, że jeszcze wczoraj pokazywała 63kg. Jeszcze zobaczę z tymi bateriami, bo to może być wina wagi, ale wątpie, żeby to coś pomogło.


    • 0

    #9
    luk92

    luk92

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 327 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 13?

    ehh nie waż się codziennie tylko co tydzień !!  bo wahania też mogą być


    • 0

    #10
    Daniels21

    Daniels21

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 710 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4lata

    a wczoraj też ważyłeś się rano?


    • 0

    #11
    green7

    green7

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów

    tak


    • 0

    #12
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    To waż się zawsze na czczo o stałej porze, raz na tydzień albo dwa.


    • 0

    #13
    green7

    green7

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 postów

    Ok, dzięki za pomoc, problem rozwiązany :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko