Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na mase:)

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pi0trek16

pi0trek16

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Staż [mies.]: 5
Witam, jestem tu nowy i mam pewien problem a mianowicie nie wiem od czego zaczac aby ulozyc diete mam 180cm wzrostu i waze zaledwie 67kg, Chodze na siłownie juz od 5 miesiecy i bez zadnych efektow:/ Prosze o jakies porady :) z góry dzieki;))
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta na mase , plan na mase | ocencie , Dieta a siłownia , Dieta do sprawdzenia | Ułożona dieta do sprawdzenia , Dieta do oceny...:)

#2
Aminofluorek

Aminofluorek

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 25 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 4
    standardowa odpowiedz: http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    • 0

    #3
    KatiaDark

    KatiaDark

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów

    Zagranicą rzadziej liczy się kcal i makroskładniki niż Polsce.Ludzie czego nie oglądacie zagranicznych kulturystów np: Rock, Kali Masu?Po co się męczyć z tym liczeniem... Macie tu dobry sposób na redukcje i na mase http:redukcyjnadietaif.pl


    • 0

    #4
    davvv

    davvv

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3108 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła


    Zagranicą rzadziej liczy się kcal i makroskładniki niż Polsce.Ludzie czego nie oglądacie zagranicznych kulturystów np: Rock, Kali Masu?Po co się męczyć z tym liczeniem... Macie tu dobry sposób na redukcje i na mase http:redukcyjnadietaif.pl


    Nie odświeżaj tematu sprzed 7 lat.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko