Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na mase

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
easy1234

easy1234

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów

Witam jestem nowy tu akurat :/ 

mam problem i dosc powazny bo nie wiem co robic mam 17 lat , 174 wzrostu i waze 54 kg a w łapie ledwo co mam 30 cm.

jak zaradzic temu 

z góry odrazu dziekuje 

 

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
adinsoon

adinsoon

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 633 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 09/16-

    przestudiować podwieszane tematy w dziale Dieta oraz Trening dla początkujących


    • 0

    #3
    aleksandra8970

    aleksandra8970

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 141 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 33

    dieta na masę, odpowiedni trening, i lecisz ;)
    tak jak kolega wcześniej wspomniał, możesz przestudiować podwieszone tematy i samemu coś ogarnąć, albo iść łatwiejszą drogą, kupić dietę, plan treningowy i też będzie ok 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko