Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
IgOrski12

IgOrski12

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 161 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Witam, od ponad roku ćwicz. I cwicze i postępy są Ale baardzo powolne, zauważyłem ostatnio brak postępów w sile na treningach, myślę że to przez złe odżywiani. .ćwiczę na sucho żadnych odżywek czy coś, same serki wiejskie, kuraki, płatki owsiane, teraz pytanie czy jak dziennie będę jeść po dwa serki wiejskie plus płatki owsiane to będzie to dobre? i oczywiście obiady śniadania itd będę jadal normalnie też wysoko odżywcze, ale główny problem tkwi w braku pieniędzy na jakieś kurczaki dzień w dzień oraz brak głowy do tego.... proszę o pomoc!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Łuki93

    Łuki93

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2632 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 16

    musisz miec dodatni bilans kaloryczny i odpowiednia podaż makroskladnikow w diecie 


    • 0

    #3
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html/
    Wszystko masz wyjasnone w artykule.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko