Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na Mase - 25 lat

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
InspirujacSiebie

InspirujacSiebie

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów

Cześć wam, chciałbym się was zapytać czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie i co najważniejsze jest odpowiednio ułożona. W tabeli może panować lekki chaos, bo akurat nie mam jakiegoś większego pojęcia na temat diet itd. oto i ona. 

 

9ef6b89f896b2b0fe3de4705efa6e9b0.png


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Adrianosnof

Adrianosnof

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 259 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubelskie
    • Staż [mies.]: 30+

    Rano twaróg nie jest idealnym wyborem z racji tego ze dluugo sie wchłania ale jesli nie mozesz inaczej to ok, zawsze to jakies białko

     

    Jak walisz 100g mutanta to banan zbędny

     

    Ja bym dał jajecznice z rana (4-5 jaj) a twaróg na noc 200-250g


    • 0

    #3
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    j.w. poza tym białka zbyt duzo, zettnij do 2g/kg zwierzęcego, a w drugim posiłku wyrzuc tą szynkę


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników