Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_236588

uzytkownik_236588

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów
Witam, chciałbym zwiększyć swoją masę o 5-6 kg. Mam 176 cm i ważę 75 kg. Czy mogę liczyć na pomoc w ułożeniu diety? Ile potrzebuje każdego dnia kalorii itd?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_427545

uzytkownik_427545

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1854 postów
Polecam przeczytać:
DIETA NA MASE
  • 0

#3
uzytkownik_806497

uzytkownik_806497

    KFD Premium

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 19 postów
wszytsko znajdziesz w google albo tutaj na KFD, nikt ci nie ułozy diety ,poczytaj i ułuż sobie coś nastepnie daj do sprawdzenia :w00t:
  • 0