Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Barteke

Barteke

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam
Zaczynam dopiero co ćwiczyć i chciałbym się poradzić tych co już to robią trochę czasu i się znają na tym :). Prosiłbym o jakąś dietę i jakie odżywki brać żeby było widać efekty . Mam 19 Lat Wzrost 179 Waga 70kg %)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Qbszon

Qbszon

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 121 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mińsk Mazowiecki
    • Staż [mies.]: 13
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html

    A co do odżywek - na początek możesz sobie kupić białko serwatkowe(np. WPC Ostrowia) i carbo dla uzupełnienia diety.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko