Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na Masę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
fiolek93

fiolek93

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 54 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Witam chciałbym ułożyć sobie dietę czytałęm juz setki poradników jak to zrobić niestety jest to dla mnie wciąż niejasne chciałbym żeby ktoś mi w tym pomógł waże 71-72kg mam 182cm wzrostu i mam 18 lat . Ułożenie diety to jakiś horror nie ma o tym zielonego pojęcia (o której posiłek itp. co kiedy jesć) obliczałem juz na rożnych stronach zapotrzebowania energetyczne itp. ale w niczym mi to nie pomogło proszę was o pomoc!!!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    T0MAS

    T0MAS

      spec od okablowania

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5585 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 666
    w podwieszonych masz gotowe przykłady... pochwaliłeś się, jak bardzo szukałeś %)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko