Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę a yerba mate

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Njubi

Njubi

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów
Witam, czy wliczać yerbe do diety,jeśli ma ona w 80 g(tyle co pije codziennie)!70 kcal i 16 g węgli? Niby tylko 70 kcal, ale jakby nie patrzeć to prawie 100 kcal. Dieta ma 3000 kcal jak coś. Pozdrawiam
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Freezu

Freezu

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 713 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:świętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 25

    nie popadajmy w skrajności, tym bardziej że to masa
    jeśli by to było 100+ kcal to można jak najbardziej wliczać


    • 0

    #3
    Hellscream

    Hellscream

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12146 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce

    nie popadajmy w skrajności, tym bardziej że to masa
    jeśli by to było 100+ kcal to można jak najbardziej wliczać

     

     

    To właśnie na masie jest ważniejsze trzymanie miski sztywno niż na redukcji.

    Co do yerby, to rozumiem, że masz jakąś smakową z syropem, albo zjadasz liście, bo nie wiem skąd w tym naparze miałyby jakieś znaczace ilości kalorii.


    • 0

    #4
    Zdzisiek92

    Zdzisiek92

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    chyba, że jesz na kilogramy ;)


    • 0

    #5
    Njubi

    Njubi

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów

    To właśnie na masie jest ważniejsze trzymanie miski sztywno niż na redukcji.
    Co do yerby, to rozumiem, że masz jakąś smakową z syropem, albo zjadasz liście, bo nie wiem skąd w tym naparze miałyby jakieś znaczace ilości kalorii.

    . Tak napisane mam na opakowaniu, że ma takie wartości.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko