Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta + Mutant Mass + ?? Proszę o Pomoc :)

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Jarek_Marshall

Jarek_Marshall

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 22 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 12
    Witam


    Po letniej wycince, postanowiłem zabrać się za nabieranie masy.
    Dieta na masę oczywiście jest, uzupełnię ja w dniach szkolnych Mutant Mass 6,8kg którego sobie zakupiłem.

    I mam pytanie czy powinienem sobie coś jeszcze dokupić ?
    Jakieś aminokwasy ?


    Kreatynę raz brałem i tyle moich przygód z suplementami.

    Doradźcie co jeszcze kupić, żeby przytyć na suchej masie :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Naczelnik Barszczyk

    Naczelnik Barszczyk

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3811 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    Narazie wystarczy dieta i mutant. Kreatyny nie stosuj bo za mały staż. Aminokwasy możesz kupić jeżeli będziesz oprócz treningu masowego robił aeroby.
    Pozdrawiam
    • 0

    #3
    maciekdmd

    maciekdmd

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 633 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oświęcim
    • Staż [mies.]: 15
    Kiedy miałeś ten cykl na mono??
    • 0

    #4
    Jarek_Marshall

    Jarek_Marshall

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 22 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 12
    4-5 miech treningów.
    • 0

    #5
    maciekdmd

    maciekdmd

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 633 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oświęcim
    • Staż [mies.]: 15
    To spokojnie jak chcesz możesz jeszcze raz wsiąść mono
    • 0

    #6
    Barton

    Barton

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 290 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: ~ 15

    4-5 miech treningów.


    Czyli jak dobrze wnioskuje, po niespełna 2 miesiacach treningu? Czy niecale 2 miesiace temu %) Nie było to zbyt rozsadne posuniecie %) Ja na Twoim miejscu narazie ograniczył bym sie do diety + zazywania mutanta, a za 1-2 miesiace zastanowil sie nad kreatyna. Sama dieta, prawidłowa dieta napewno da Ci zadowalajace efekty %)
    • 0

    #7
    Skullcandy

    Skullcandy

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 56
    Lecz amino tez by sie przydało do wiekszych wysiłków.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko