Skocz do zawartości

Zdjęcie

dieta, masa ryżu...

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
paraglider

paraglider

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 94 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Krk
    • Staż [mies.]: 70
    Witam. W mojej diecie mam 4 posiłki zawierające ryż jako źródło węglowodanów. Najpierw jadłem 2x100g + 2x50g ryżu, ale pewien użytkownik forum zasugerował zwiększenie ilości ww. dlatego będę jadł 4x100g (piąty ostatni posiłek to odżywka Night Protein Blend). Teraz moje pytanie, czy 100g ryżu to jest przed ugotowaniem, czy po ugotowaniu. bo po gotowaniu nawodniona torebka ryżu waży ponad 2x tyle, co przed.

    Dotychczas ważyłem już ugotowany ryż.

    Pozdro.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Było wiele razy!Waga dot. produktów przed obróbką termiczną.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko