Dieta - MASA - Forum KFD.pl

#1
eLpOlAkOo

Napisany 25 luty 2011 - 17:14

Wczuwa się w forum

Użytkownicy
55 postów

Wiek: 25

Płeć:Mężczyzna
Miasto:bieszczady
Staż [mies.]: 10

wiek15 lat
staż 12 miesiecy
Nie wiem jak mam ulozyc swoja diete;/
Obliczylem ze dziennie potrzebuje 3200kcal
Teraz musze to porozkladac na posilki i nie wiem jak;/
Pomozecie?
Mozliwe posilki to: 7 rano,w szkole najlepiej jakies kanapki 12:00, obiad 14-15,17,20:00
Podajcie przykladowe diety aby wszylo mi tyle kcal

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta na MASĘ - do oceny , Dieta na masę , WYGODNA DIETA - CZEKAM NA POMOC , Dieta dla początkującego | Nowicjusz szuka rad :D , Masa czy redukcja do 5% tkanki tłuszczowej?