Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta Low carb, a Białko

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Verru

Verru

    #tylkocalvinklein

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7666 postów
  • Wiek: 59
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Witam, właśnie dostałem zamówione białko. Trochę więcej poczytałem i okazuje się, że 2g/kg może obciążyć nerki (chce brać 20g białka po treningu aerobowym). Czy na prawdę to działa źle i czy w ogóle jest sens by uzupełnić białkiem dietę lowcarb?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    jacnightingale

    jacnightingale

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 301 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    Na diecie lowcarb spożywasz głównie białko, więc co innego chciałbyś jeść? Jeśli pytasz o białko w proszku to posiłek jak każdy inny, tylko łatwiejszy w przygotowaniu, mniej sycący i odrobinę droższy.
    • 0

    #3
    Verru

    Verru

      #tylkocalvinklein

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7666 postów
  • Wiek: 59
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata
    No właśnie chodzi mi o białko w proszku. Chciałbym zastąpić nim jeden posiłek i pytam się czy nie zaszkodzi mi na nerki.
    • 0

    #4
    Wiqtor

    Wiqtor

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 807 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gorzów
    • Staż [mies.]: 48
    nie zaszkodzi
    • 0

    #5
    Verru

    Verru

      #tylkocalvinklein

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7666 postów
  • Wiek: 59
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Wiem, że to nie ten dział, ale nie będę dwóch zakładał takich samych. Lowcarb to jest to samo co wysokobiałkowa? Dietetyk mówił mi, że na wysokobiałkowej na początku jest wszytko ok, a nagle budzisz się w szpitalu na dializie.
    • 0

    #6
    Wiqtor

    Wiqtor

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 807 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gorzów
    • Staż [mies.]: 48
    nie, to nie jest to samo
    wysokobiałkowa to np dieta dukana, szkodliwa
    • 0

    #7
    massiv500

    massiv500

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 376 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    • Staż [mies.]: 78
    2g/kgmc nie jest szkodliwe i zdrowe nerki nie mają z tym problemu
    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Nawet 3 g w wynikach najnowszych badan nie powodowaly obciazen nerek w takim stopniu,aby przy dljuzszym czasie stosowanie je uszkadzac.
    Nie ma sensu popadac w paranoje,pamietaj tylko o odpowiedniej ilosci plynow.

    Co do bialka to na przyszlosc przy redukcji polecam wpi,np;
    http://sklep.kfd.pl/...50g-p-2194.html
    • 0

    #9
    Verru

    Verru

      #tylkocalvinklein

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7666 postów
  • Wiek: 59
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Mam już kupione kfd
    • 0

    #10
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Dobry wybor,tez mamy izolat w ofercie ;)

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2900.html
    • 0

    #11
    Verru

    Verru

      #tylkocalvinklein

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7666 postów
  • Wiek: 59
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata
    A jeszcze jedno, mogę brać przed aerobami BCAA i po białko? Bo słyszałem, że bierze się albo jedno, albo drugie.
    • 0

    #12
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Tak,mozesz.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko