Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta i godziny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
illy1909

illy1909

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 44 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    • Staż [mies.]: 15
    witam jak juz predzej pisalem i pytalem pracuje na zmiany tylko ze zmiany nie sa co tydz tylko zaleznie od grafiku. ustalilem takie godziny posilkow i czy jest dobrze ( jedna przerwa w pracy;/

    wiec tak:
    jezeli mam pierwsza zmiane na godz 6.00- 14.00
    5.00
    10.00
    14.00
    17.00
    trening
    20.00
    22.00-22.30

    druga zmiana od 14.00-22.00
    8.00
    10.30
    trening
    13.00
    18.00
    22.00
    23.30


    trzecia zmiana na 22.00-6.00
    wiec pisze jak bym byl po trzecie zmianie
    13.00
    16.00
    trening
    19.00
    21.00-21.30
    2.00
    6.00

    i jeszcze jedno jak mam wolne to normalnie
    9.00
    12.00
    14.30
    17.00
    20.00
    22.30
    pytanie ogolnie brzmi czy piec godz to nie duzo??
    i czy macie jakies propozycje??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    -Barabasz-

    -Barabasz-

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1037 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Złotów
    • Staż [mies.]: 25
    5 godzin to troche za duzo maksymaknie 3 zawsze mozesz podratowac sie w pracy kanapką z chleba zytniego pełnoziarnistego i pocieta w plastry piersia z kury albo jakas odzywka
    • 0

    #3
    illy1909

    illy1909

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    • Staż [mies.]: 15
    no wlasnie nie moge;/ nic przy sobie nie mam a socjal jest przy biurze i drzwi sa zawsze zamnkniete;/ a 4 h?? lepiej troche co? czy tez za duzo czy ujdzie??
    • 0

    #4
    -Barabasz-

    -Barabasz-

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1037 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Złotów
    • Staż [mies.]: 25
    no 4 lepiej czasem sa sytuacje ktorych nie przeskoczymy a swoja droga jedna przerwa w pracy to chore u mnie sa 3
    • 0

    #5
    illy1909

    illy1909

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    • Staż [mies.]: 15
    jest jedna 15 min lipa troche ale dzisiaj pogadam czy moge sobie zrobic 2 jedna 10 druga 5 min moze sie zgodza ale zobaczy sie
    dzieki za odp
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko