Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta Dukana - dieta proteinowa

* * * * * 24 głosów dieta proteinowa dukana pierra redukcyjna odchudzajaca

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

Ankieta: Dieta Dukana (157 użytkowników głosowało)

Jakie jest Twoje zdanie?

  1. Polecam (64 głosów [40.76%])

    Procent głosów: 40.76%

  2. Nie Polecam (93 głosów [59.24%])

    Procent głosów: 59.24%

Głosuj Goście nie mogą głosować

#221
Staniolek

Staniolek

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 252 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Ciekawe co powiedzą na to wegetarianie:)Chodzi mi o tłuste rzeczy z wysoką zawartością tłuszczu,nie chcę zupełnie wyeliminować tłuszczy bo je lubię.Nawet w czasie trwania tej diety nie wygłupiałem się z odrywaniem oczka tłuszczu od szynki ale nie jadłem np pasztetów,kaszanki ect które wcześniej spożywałem w znacznych ilościach.jem codziennie owoce,chleb i ziemniaki są jako dodatek a nie jako podstawa żywieniowa.warto też jeść nawet najbardziej tłuste ryby.

Wegetarianie niszczą sobie psyche, więc wali mnie szczerze ich zdanie :) Robią robotę głupiego, organizm przerabia spożywany przez nich pokarm na tłuszcze energetycze, tracąc przy tym pełno enzymów i energii. A co do ryb, nie ma tłustych ryb, spójrz na tabelę.
  • 0

#222
Abinitio

Abinitio

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 636 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~24

    *
    POPULARNY

    Ja to się zastanawiam na chuj się tak męczyć i katować skoro można ułożyć zajebistą dietę LC, LG, CKD i chudnąć, a przy okazji cieszyć się z żarcia. Dodany obrazek

    Ten trud jaki wkładacie na te gówniane diety zostawcie lepiej na trening na którym trzeba zapierdalac. Ja byłem jednym z tych naiwnych, że nie dało się mnie przekonać jak nie spróbuje Wy jeszcze macie wybór, więc ułóżcie pożądną dietę, żelastwo w łape i ostro tyrać, a efekty będą.
    • 8

    #223
    Adramel

    Adramel

      KFD Silver

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 940 postów
  • Wiek: 45
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Lata

    Wegetarianie niszczą sobie psyche, więc wali mnie szczerze ich zdanie

    Wegetarianie wcale nie są na straconej pozycji. Mogą jeść jajka i masło, wiec tłuszczy im nie zabraknie. Nie potrzeba mięsy by dostarczyć tłuszczów nasyconych.
    Gorzej mają weganie, ci muszą się truć węglami.
    • 0

    #224
    rafik1977

    rafik1977

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 5 postów

    Ja to się zastanawiam na chuj się tak męczyć i katować skoro można ułożyć zajebistą dietę LC, LG, CKD i chudnąć, a przy okazji cieszyć się z żarcia. Dodany obrazek

    Ten trud jaki wkładacie na te gówniane diety zostawcie lepiej na trening na którym trzeba zapierdalac. Ja byłem jednym z tych naiwnych, że nie dało się mnie przekonać jak nie spróbuje Wy jeszcze macie wybór, więc ułóżcie pożądną dietę, żelastwo w łape i ostro tyrać, a efekty będą.

    Albinito-spokojnie.. widzę, że jesteś przed treningiem ;)
    Jak przeczytasz swoje pierwsze i ostatnie zdanie to zobaczysz że nie ma między nimi różnicy-jeden lubi męczyć się tak a drugi inaczej.Nie każdy ma zdrowie,odpowiedni wiek czy po prostu zapał do treningu na siłowni ja na przykład mam zapalenie stawów i nie mogę ćwiczyć.
    Nikt nie musi się męczyć tą dietą bo ona nie jest wcale męcząca,przynajmniej dla mnie.
    Pozdrawiam i wesołych świąt
    • 0

    #225
    karciii

    karciii

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    Mam do was prośbę. Moja dziewczyna pisze prace licencjacką o wpływie diety Dukana na stan zdrowia. Byłoby bardzo miło gdyby ktokolwiek wypełnił tą oto ankietę dotyczącą tej własnie diety :)

    %) (nie możesz wstawiać linków)/spreadsheet/embeddedform?formkey=dERMZU84b0hRaUgxYW5WbXg2eXU1QWc6MQ

    z góry dziękuje :) :thx:
    • 0

    #226
    Adramel

    Adramel

      KFD Silver

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 940 postów
  • Wiek: 45
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Lata

    Mam do was prośbę. Moja dziewczyna pisze prace licencjacką o wpływie diety Dukana na stan zdrowia. Byłoby bardzo miło gdyby ktokolwiek wypełnił tą oto ankietę dotyczącą tej własnie diety :)

    %) (nie możesz wstawiać linków)/spreadsheet/embeddedform?formkey=dERMZU84b0hRaUgxYW5WbXg2eXU1QWc6MQ

    z góry dziękuje :) :thx:

    Zedytuj link do formy http // server domena / spreadsheet/embeddedform?formkey=dERMZU84b0hRaUgxYW5WbXg2eXU1QWc6MQ

    Forum ma ustawioną wysoką formę zazdrości. Admini chcą widać wierzyć że po za forum KFD internet nie istnieje;)))
    • 0

    #227
    karciii

    karciii

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    A więc ponawiam prośbę :)


    https:// docs.google.com /spreadsheet/embeddedform?formkey=dERMZU84b0hRaUgxYW5WbXg2eXU1QWc6MQ


    :rolleyes:
    • 0

    #228
    DoktorOZD

    DoktorOZD

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 41 postów

    Słabe to. Nie rozumiem czemu niektórzy patrzą ile kg schudli na tej diecie. Trzeba patrzeć w lustro, bo mięśnie mogą lecieć równie szybko, co tłuszcz - takie 50/50 i może w kilogramach na gg koleżankom można się pochwalić, ale z dobrym wyglądem to nie będzie miało to nic wspólnego, bo na te 20kg w 3 miesiące na pewno nie spadło 20kg tłuszczu, grubo poniżej.


    • 0

    #229
    agatarobak

    agatarobak

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna

    osobiście nie stosowałam, ponieważ mam obawy, ale koleżanka stosowała. Owszem, schudła, ale po pewnym czasie wróciła do normy (dodam że nie była otyła, chciała zrzucić kilka kilogramów) a brak siły przy tej diecie robi swoje. Może i jest dobra dla osób które siedzą w domu, ale ja bym nie dała rady.


    • 0

    #230
    Adramel

    Adramel

      KFD Silver

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 940 postów
  • Wiek: 45
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Lata

    Waga wraca, bo po zakończeniu diety wraca się do tych samych złych nawyków żywieniowych które doprowadziły do otyłości.


    • 1

    #231
    Patryg

    Patryg

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1170 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    Waga wraca, bo po zakończeniu diety wraca się do tych samych złych nawyków żywieniowych które doprowadziły do otyłości.

    w 100% racja. Moim zdaniem nie ma efeku jojo. ktoś był na diecie 1000kcl przez 3 miechy zgubił swoje kilka kg i potem wraca do starej diety 1000kalroii w 1 posiłku i tak 4-5 razy dziennie wieć nie ma się co dziwić ze waga wraca. Komórki tłuszczowe nie znikają przyjmą każda ilość cukrów która sie im dostarczy ponad zapotrzebowanie


    • 0

    #232
    gifted

    gifted

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 176 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: 20+

    100% polecam diete dukana, -20kg w 3 miesiace. Brak efektu jojo, a co ciekawe odrazu po zrzuceniu kilogramow przeszedlem na normalne jedzenie. Badania zrobione watroba, nerki wszystko elegancko. Ani razu nie bylem glodny podczas trwania diety bo jesz kiedy chcesz :)


    • 0

    #233
    xwesolek

    xwesolek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 28 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8

    Jest sens wg robić tą diete ? bo opinie podzielone..


    • 0

    #234
    RoznerSH

    RoznerSH

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 289 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oświęcim

    piers z kuraka tez tylko grill lub piekarnik ?


    • 0

    #235
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    Smażenie bez tłuszczu.


    • 0

    #236
    RoznerSH

    RoznerSH

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 289 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oświęcim

    a przyprawa typu gyros ?


    • 0

    #237
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    Bez jaj, przecież to kosmetyczne ilości... ale lepiej sobie samemu robić mieszanki.


    • 0

    #238
    RoznerSH

    RoznerSH

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 289 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oświęcim

    dzienki ;)


    • 0

    #239
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+

    Dorzucę może moje 3 grosze do dyskusji, czyli opis i jak ja widzę tą metodę żywienia.

     


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko