Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta Dukana czy ketogeniczna?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
justfight

justfight

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 632 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KTW
    • Staż [mies.]: 70
    witam, moim celem jest czysta masa miesniowa, poza dobrymn ternigiem, jaka deite warto zastosowac? jak mi widomo w obu ww dietach jest duza zawartosc bialka, dla mnie wydaje sie byc odpowiednia dieta ketogenna, poniewaz niechce stracic za duzo na masie, a w diece dukana bardzo duze spadki masy sa..
    jak Wy to widzicie? dodam ze nie mam za duzo wspolnegoz dietami, doeprio 2raz bede stosowal diete, wczesniej mailem diete na mase i bylem zadowolony z efektow;) pozdrawiam i z gory dziekuej za wasze odpowiedzi -porady/propozycje innych diet! wesolych chlopaki!:)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    b-c

    b-c

      tren percent body fat

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9163 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mazury
    • Staż [mies.]: xx
    o co dzisiaj chodzi, pierwszy kwietnia? :offtopic:

    nie chce byc niemily, wiec tylko podrzuce link: http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    • 0

    #3
    -mr.P

    -mr.P

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Mod
    • PipPipPipPipPip
    • 1731 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: @#$?
    czesc
    to zalezy czy chcesz zbudowac troche masy czy zrzucic, a wtedy ustal zapotrzebowanie kcal i wartosci BTW, uloz diete wrzuc do oceny i do dziela!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko