Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta Ducana a siłownia

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
prusso

prusso

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 96 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ruda Śląska
    • Staż [mies.]: 5
    Witam
    Mam pytanie drugi dzien stosuje diete P.Ducana jestem dosc zalany tluszczem w okolicach brzucha wystepuje dosc spora oponka ktora wylewa sie ze spodni:( mam dosc sporo nadwagi mam 174 cm i wazne 82 kg :/

    Mam pytanie czy stosowanie tej diety moze wplynac na moj rozwoj miesni?? Boje sie ze jak kiedys chcialbym zrobic mase na silce to bedzie to nie mozliwe bo jak wiadomo przez 3 fazy w diecie dukana odpada ryz i inne wegle:/ Podobno na tej diecie spada sila ale idzie sie ladnie wyrzeźbić

    Pomozcie!!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    duzy_wielki

    duzy_wielki

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 616 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie wiem dokładnie jak z tą dieta ,a le jak nie jestes pewny to zrób low carba . W tv huczy ze dieta dukana jest niezedrowa , a low carba na KFD promują jako zdrową diete więc poczytaj o niej.
    • 0

    #3
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Dieta Dukana i siłownia to bardzo słabe połączenie
    • 0

    #4
    prusso

    prusso

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 96 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ruda Śląska
    • Staż [mies.]: 5
    Co do LC mam nawet rozpisana tylko tu chodzi o to ze nie mam za bardzo czasu w ciagu dnia na jedzenie 5 czy 6 posilkow a tu przy tej diecie moge jesc kiedy chce poradzcie
    • 0

    #5
    duzy_wielki

    duzy_wielki

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 616 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie musisz jeść dokładnie co 2-3 h , zachowaj 4-5 posiłków a przekonasz się że dasz rade i bez problemy zrobić 6 posiłków . Pierwszy sniadanie w domu , 2 i 3 w szkole, 3i4 przed i po siłce (możesz nosić coś w pojemniku jak nie zdążysz do domu) , i 6 1 h przed snem
    • 0

    #6
    wedeus

    wedeus

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1762 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 1337
    Przygotuj się więc na potężny efekt jojo, moja siostra potwierdza.
    • 0

    #7
    prusso

    prusso

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 96 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ruda Śląska
    • Staż [mies.]: 5
    Po pierwsze mam tak ulozony tryb pracy ze nie da rady na 5 posilkow:/ nie wiem jak to zrobic:/ zeby spalic ten fat godzac robote i diete
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko