Jump to content

Photo

Dieta do poprawy

- - - - -

  • This topic is locked This topic is locked

#1
Dzagojew

Dzagojew

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 70 posts
10:00
Płatki owsiane 100g
1 szklanka mleka
Chleb razowy z szynką(2 sztuki)
12:00
Gainer(70g)/Jajecznica(3jaja)
14:30
Obiad+surówka
15:00
Bcaa 1 łyżka
Glutamina 1 kaps
15:30-17:00 trening
17:00
Banan
Glutamina 4 kaps
17:30
Gainer(70g)
19:30
Jogurt(Pół sztuki)
Chleb razowy(2sztuki)
21:00
Ser półtłusty 100g
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaka dieta? | Co polecacie , Jakie dieta na masę ? | Pomocy !! , dieta , Dieta redukcyjna do oceny , Jakie suplementy? | trening,dieta, suplementacja

#2
Ł

Ł

    Spam to mój żywioł

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5609 posts
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:doznań
    • Staż [mies.]: ★★★★
    Nie zakładaj takich samych tematów!

    http://www.kfd.pl/mo...ase-208361.html
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko