Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta do oceny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
takearide

takearide

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 53 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostroleka
    • Staż [mies.]: 15
    Wiek 23 lat dieta moja wyglada:

    Rano 6:30 - 6 jajek 5 kromek chleba razowego + kefir + jogurt + woda

    10:00 - Puszka Tunczyka banan 3 kromki chleba z piersia z kurczaka i bialym serem + Jogurt

    14:00 - 350g Kurczaka 400g Ryz Brokuly

    16:00 - To co chcem :0

    19: 6 jajek z majonezem - 100g tatara - 3-4 kromki chleba - mleko

    21:00 - 200g ryzu z smietana i cynamonem 30% 2 pieczone jablka
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Schockwawe

    Schockwawe

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1243 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok. Krakowa
    • Staż [mies.]: 20
    jaki cel tej diety?
    ale ta dieta chyba nie za dobra
    • 0

    #3
    Użytkownik01

    Użytkownik01

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 918 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36/3
    Niezależnie od celu nie może być :D
    W zależności od tego co chcesz osiągnąć poczytaj o diecie:
    *redukcyjnej http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html (poszukaj Low Carb)
    *masowej http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    • 0

    #4
    takearide

    takearide

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 53 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostroleka
    • Staż [mies.]: 15
    dziekuje moze jescze jakies opinie ktos ma ktore moga mi pomoc
    • 0

    #5
    Jachoo91

    Jachoo91

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 387 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie
    poczytaj to co dodal Ci kolega wyżej a wszystkiego sie dowiesz. Ułożysz nowa diete ludzie Ci ja sprawdza i bedzie dobrze, bo ta narazie jest kiepska. Wylicz sobie zapotrzebowanie kcal, BTW.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko