Skocz do zawartości

Zdjęcie

dieta dla osoby z nadciśnieniem

- - - - - dieta osoby nadcisnieniem

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Badzio

Badzio

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 60 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    Potrzebuję diety... ale to nie takie łatwe, gdyż:
    mam nadciśnienie (niepełne 18 lat), w lipcu mam umówioną wizytę u kardiologa (za ponad miesiąc) i prawdopodobnie dostanę tabletki na te moje ciśnienie i będę się kurować :)

    Z tego co czytałem min. dieta ckd to jest połączona z odpowiednim treningiem, a jeżeli będę spożywał za dużo kalorii, a zbyt mało ich spalał to kiszka... 0 efektu ?

    Napisałem to dlatego, gdyż dieta powinna być połączona z treningiem, a wg. zaleceń lekarza rodzinnego: zero ciężarów, zero mocnego wysiłku. Rowerek, truchcik tak, reszta nie. Niby mógłbym poczekać ten miesiąc, ale miesiąc to nie koniec bo dochodzi czas leczenia się tymi tabletkami, a to też trochę potrwa.

    No to mam problem :) Rowerek będzie na pewno, ale co z dietą ? Niedługo wakacje i większa możliwość utrzymania poprawnej diety..
    Planuje dołożyć także l-karlitynke i coś ala trec termo fat burner.


    Zgubienie trochę wagi było zaleceniem lekarza (lekka nadwaga). Przez te wysokie ciśnienie boli mnie głowa ciągle, mam już dość tego!!! Ból nie jest mocny, ale nie jestem w stanie się skupić nad niczym, chodzę zamulony i nic mi się nie chce, jak samobójca jakiś eheh ;) Ból do, którego po części już się przyzwyczaiłem, ale nie zmienia to faktu, że nie mogę się skupić, ogólnie to jest chu*owo i nie życzę tego nikomu :devil: Pomóżcie!


    Dziękuje ;)

    Edytowany przez cinusi, 06 czerwiec 2007 - 05:39 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Biorac pod uwagę te wszystkie czynniki - spróbuj czegos innego niz ckd. Wpisze sobie w google "dieta nadcisnienie", znajdziesz setki stron.
    • 0

    #3
    Badzio

    Badzio

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 60 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    Czytałem o takich dietach właśnie, większość polega na wyeliminowaniu soli z organizmu, ale ma to na celu jedynie zmniejszenie ciśnienia (ograniczam sól od jakiegoś czasu). Mi chodzi o dietę "redukcyjną", a google tego nie rozróżnia jednak :devil:

    Dzięki za posta.

    Edytowany przez cinusi, 06 czerwiec 2007 - 06:56 .

    • 0

    #4
    lukicom

    lukicom

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 921 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:złą sławą owiane;]
    • Staż [mies.]: **
    Przy nadciśnieniu nie polecam CKD!! Może niskowęglowodanowa była by dobra... Co inni na ten temat sądzą??
    • 0

    #5
    Badzio

    Badzio

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 60 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    Dzięki za posta luki. No właśnie co sądzą inni :> Tylu ekspertów na tym forum, a gdy trzeba pomóc to nikogo nie ma hmm
    • 0

    #6
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    jak Luki- low carb.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko