Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta dla mnie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
marcion1408

marcion1408

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 623 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 48
    Witam :)
    ````````

    Potrzebuje dobrą diete, ale się zupełnie na tym nie znam, więc licze na wasze dobre serce i pomoc :P
    Więc bardzo proszę: beż rzadnych niepotrzebnych komentarzy :P ;)
    Mam 18 lat, 175 wzrostu i waże 86 kg. Troszeczke za dużo, może nie widać tego aż TAK BARDZO, no ale mógłbym zrzucić chociaż te 6-8 kg.
    Zależy mi na czasie tak we 2 miesiące, wiecie wakacje %%)
    Mogę się podjąc jakiegoś biegania, itp :)
    Jednak zależy mi też na jakiejś dobrej diecie :P ;)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Tonder

    Tonder

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1854 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2lata
    Niestety nikt Ci nie ułoży diety, musisz sam to zrobić odsyłam do tematu pomocniczego w celu ułożenia diety: DIETY REDUKCYJNE
    Wiadomo, aeroby to podstawa, wysiłek tlenowy musi być jeśli chcesz spalić sadło, więc to również ważne. Zacznij od ułożenia diety, i wróć w celu jej oceny przez użytkowników tego forum ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko