Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta dla Mamy

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
DVPS

DVPS

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5894 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    Witam!

    Proszę o sprawdzenie diety dla mojej mamy praca szwaczka więc aktywność 0

    Białko : 1,5g

    W:1,5g

    T:0,5g

    Waga 86 Wiek 44

    Myślałem może nad jakąś l-karnityną?  Ma ktoś jakieś propozycję? I ewentualnie korekty do diety?

    Załączone pliki


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    DuKi

    DuKi

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1991 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tczew

    A jaki cel ??? 

     

    rozpisz diete tutaj bo mi nie chce czytac tych plikow.


    • -1

    #3
    DVPS

    DVPS

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5894 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    *
    POPULARNY

    No przecież nie masa %) 


    • 7

    #4
    Be.Like.Gohan

    Be.Like.Gohan

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2565 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Galaxy

    niech sie makrosow trzyma i nie popada w rutyne, nawet bialka nie musis tyle jesc


    • 0

    #5
    DVPS

    DVPS

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5894 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    niech sie makrosow trzyma i nie popada w rutyne, nawet bialka nie musis tyle jesc

    albo wydaje mi się albo przeczysz sam sobie %)

    Napisałeś że ma się trzymać makro a później że nie musi tyle białka jeść, albo może ja coś źle zrozumiałem.

    A może podbić węgle do 2g a białko zmniejszyć do 1g?


    • 0

    #6
    DuKi

    DuKi

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1991 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tczew

    Bialko moze byc te 1.5 g ale wegli zdecydowanie za malo ,dalbym te 3g ,tluszcze ok tak nisko .

     

    Niech mama wprowadzi na pocztek 3x w tyg. jakas aktywnosc ,rowerek ,orbitrek i tp 


    • 0

    #7
    Be.Like.Gohan

    Be.Like.Gohan

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2565 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Galaxy

    Tak właśnie mi o to chodziło

     

    A może podbić węgle do 2g a białko zmniejszyć do 1g?

    zwiekszyc wegle kosztem białka
     

    • 0

    #8
    DVPS

    DVPS

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5894 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    Bialko moze byc te 1.5 g ale wegli zdecydowanie za malo ,dalbym te 3g ,tluszcze ok tak nisko .

     

    Niech mama wprowadzi na pocztek 3x w tyg. jakas aktywnosc ,rowerek ,orbitrek i tp 

    3g węgli to będzie za dużo, zresztą mamusia należy do osób które chcą mieć szybko efekty nic z tym nie zrobię %)

     

    Tak właśnie mi o to chodziło

     

    A może podbić węgle do 2g a białko zmniejszyć do 1g?

    zwiekszyc wegle kosztem białka
     

    Właśnie myślałem nad tym białko aż tak jej potrzebne nie jest szkoda żeby mi piersi wyjadała %)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko