Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta dla grupy krwi AB

* * * * * 1 głosów dieta krew

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

Ankieta: Dieta dla grupy krwi AB (28 użytkowników głosowało)

Jak oceniasz dieta?

  1. Polecam (12 głosów [44.44%])

    Procent głosów: 44.44%

  2. Nie polecam (7 głosów [25.93%])

    Procent głosów: 25.93%

  3. Nie mam zdania (8 głosów [29.63%])

    Procent głosów: 29.63%

Głosuj Goście nie mogą głosować

#1
Kriss kfd.pl

Kriss kfd.pl

    Team kfd.pl

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3087 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Dieta dla grupy krwi AB

Geneza grupy krwi AB: delikatny przodek nie rozpowszechnionego połączenia tolerancyjnej grupy krwi A z brutalną wcześniej, ale bardziej zrównoważoną grupą B. Antygeny wytwarzane przez grupę krwi AB są często podobne do wytarzanych przez grupę A, czasami B, a niekiedy są połączeniem ich obu. Ta różnorodność jakości możemy zalety oraz wady, zależnie od okoliczności. Dlatego należy bardzo uważnie zapoznać się nie tylko z z dietą dla osób z grupą krwi AB, ale również dla A i B, by lepiej poznać własną. Większość żywności, która jest niewskazana dla osób z grupą A bądź B, jest na ogół zła także dla grupy AB, choć są wyjątki. Osoby z grupą krwi AB są często silniejsi i bardziej aktywni niż z grupą krwi A, których przodkowie prowadzili osiadły tryb życia dodatkowa siła wewnętrzna może być spowodowana tym, że ich pamięć genetyczna wciąż zawiera pozostałości zamieszkujących tereny stepów przodków grupy krwi B. Problem otyłości osób z grupy krwi AB ukazuje mieszany wpływ genów A i B Jeśli chcesz stracić na wadze, należy ograniczyć spożywanie mięsa, jeść małe jego ilości i uzupełniać dietę warzywami.

Produkty, które są korzystne oraz te, których powinno się unikać: Mięsa i drób
Wskazane: Baranina, indyk, jagnię, królik.
Unikać: Bekonu, cielęciny, dziczyzny, gęsi, kaczki, kuropatwy, kurczaków, mięsa bawołu, przepiórek, serc, szynki, wieprzowiny, wołowiny, wołowiny mielonej.

Owoce morza
Wskazane: Albacore (tuńczyk), aloza, czerwony snapper, dorsz, granik, jesiotr, łosoś, makrela, nawęd żabnica, pstrąg tęczowy, pstrąg morski, sardynka, szczupak, ślimaki, morszczuk.
Unikać: Barakudy, bieługi, flądry, halibuta, homara, kraba, krewetek, łososia wędzonego, małży, okońa, ostrygi, ośmiornicy, raków, sardeli, skrzydelnika, szarej soli, śledzia (marynowanego), węgorza, żółwia, żab.

Jaja i nabiał
Wskazane: Jogurt, jogurt z owocami, kefir, kwaśna śmietana, mleko owcze, ser farmer, ser feta, ser mozzarella, ser owczy, ser ricotta, serek wiejski.
Unikać: Lodów, masła, maślanki, pełnego mleka, sera amerykańskiego, sera blue, sera brie, sera camembert, sera parmezan.

Oleje i tłuszcze
Wskazane: Olej z oliwek.
Unikać: Oleju bawełnianego, oleju z kukurydzy, oleju krokoszowego, oleju słonecznikowego, oleju sezamowego.

Orzechy i pestki
Wskazane: Kasztany, orzeszki ziemne, orzechy włoskie, masło z orzeszków ziemnych.
Unikać: Masła sezamowego, orzechów laskowych, masła słonecznikowego, maku, pestek dyni, siemienia sezamu, pestek słonecznika.

Fasole i inne rośliny strączkowe
Wskazane: Fasola czerwonej soi, fasolka czerwona, fasolka navy, fasola pinto, soczewica zielona.
Unikać: Fasoli aduke, azuki, czarnej, garbanzo, fava, lima, nerkowatej, groszku "czarne oczko".

Zboża
Wskazane: Orkisz, otręby ryżowe, otręby owsa, owsianka, proso, ryż dmuchany.
Unikać: Gryki, kamutu, kasha, mąki kukurydzianej, płatków kukurydzianych.

Chleb i grzanki
Wskazane: Chleb z brązowego ryżu, chleb esseński, chleb ezechiela, chleb z kiełków pszenicy, chleb z mąki sojowej, 100% chleb żytni, chrupki fin, pieczywo chrupkie wasa, pieczywo chrupkie żytnie, pieczywo z prosa, wafle ryżowe.
Unikać: Bułek kukurydzianych.

Ziarna i makarony
Wskazane: Dziki ryż, makarony z mąki z kiełków pszenicy, makarony z mąki owsianej, makarony z mąki ryżowej, makarony z mąki żytniej, ryż biały, ryż brązowy.
Unikać: Makaronu z karczocha, makaronu soba, kaszy gryczanej.

Warzywa
Wskazane: Botwinka, brokuły, burak, gorczyca, jarmuż, kalafior, kapusta bezgłowa, kiełki lucerny, karczoch jerozolimski, okra, kiełki lucerny, mniszek lekarski, oberżyna, ogórek, pasternak, pietruszka, seler, por, słodkie ziemniaki, tofu.
Unikać: Awokado, fasoli limejskiej, grzybów shitake, grzyba abalone, karczocha amerykańskiego, karczocha jerozolimskiego, kiełków mung, kiełków rzodkiewki, kukurydzy białej, kukurydzy żółtej, oliwek czarnych, papryki: czerwonej, zielonej, żółtej, jalapeno, rzodkiewki.

Owoce
Wskazane: Ananas, cytryna, figi suszone, figi świeże, grejpfrut, wiśnia, malinojeżyna, śliwki czerwone, zielone, wiśnia, winogrona, czarne, zielone, czerwone, żurawina.
Unikać: Bananów, mango, gruszek, granatów, guawy, karamboli, orzechów kokosowych, pomarańczy, rabarbaru.

Soki i napoje
Wskazane: Sok z ciemnej wiśni, sok z marchwi, sok z marchwi, sok z papai, sok z selera, sok z winogron, sok z żurawiny błotnej.
Unikać: Soku pomarańczowego.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
szedasz

szedasz

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 208 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WLKP
    • Staż [mies.]: 16
    Możesz wkleić też dla innych grup %-)
    • 0

    #3
    mamvga

    mamvga

      34latek robi miensnie xD XD :p ;P

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2544 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ełrochem
    • Staż [mies.]: 10lat
    ale bzdety
    ww sery są podobne pod względem produkcji rodzaju mleka i obróki to dlaczego jeden jestzły a drugi oki ??
    jedyna róznica to zawartość wody i kolor ale to bez znaczenia
    dlaczego w warzywach karczoch jerozolimski jest oki a niżej nie ??
    dlaczego makaron z karczocha jest zły a karczoch oki (btw nie dowiedziałem się%-) )
    dlaczego sok pomarańczowy jest zakazany a cytyna jest dobra ?? przecież z cytryny używa się sok ??
    także ryb niektóre są tego samego gatunku(gatunku nie ale rodziny) żyją w tym samym morzu jedzą to samo a różnią się rozmiarem ??
    • 1

    #4
    Reni90

    Reni90

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • Pip
    • 15 postów

    AD Szedasz. Znalazłem w necie artykuł dotyczący jaką dietę stosować przy danej grupie krwi http://powabnapani.b...zyli-dobor.html. Sa tam również linki do konkretnych grup krwi i dostosowanych do nich diet.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko