Skocz do zawartości

Zdjęcie

dieta dla dziewczyny

- - - - - dieta dziewczyny

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mroźny

Mroźny

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2216 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Potrzebuje pomocy w znalezieniu lub ułozeniu diety bo ja jestem w tym temacie zupełnie zieloony

    Dieta ma byc dla dziewczyny wzrost 165 cm waga około 65 kg głównym celem jest spalenie tkanki tłuszczowej i tu pojawia sie pewien problem gdyz ona ma wade serca i podczas wiekszego wysiłku po prostu mdleje wiec aeroby odpadaja i poradźcie mi jak mozna sobie poradzic samą dietą ????

    Z góry dziekuje za jakąs gotowa diete lub jakąkolwiek pomoc w tym temacie
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Sustanon 250 a Omnadren 250 | Jaka roznica , Dieta | Dieta do oceny/poprawy , Jakie odżywki po cyklu na masę? , Dieta na masę na cykl do oceny , Jak ogień i woda | czyli teoretycznie absurdalne połączenie treningów

    #2
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK
    Nie napisales ile ma lat.
    • 0

    #3
    Mroźny

    Mroźny

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    17 lat
    • 0

    #4
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK
    Poczytaj sobie ten post, moze Ci da troche informacji : http://www.fkif.pl/i...showtopic=19556
    A tu masz pare wskazówek:
    - 5-6 posilków dziennie, srednio co 3 h,
    - duzo wody
    - warzywa i owoce
    - unikanie cukrów prostych, tłuszczy zwierzęcych , fast foodów, slodyczy itp.
    - może pić herbate czerwona pu-ehr i/lu zielona
    - na noc i wieczorem niech unika weglowodanów, najweicej ich powinno byc tak do obiadu.
    Napisz mniej wiecej jak sie odzywia, moze ma jakies bledy zywieniowe.

    A tu poczytaj ogolnie o redukcji http://www.fkif.pl/i...php?showtopic=5

    pzdr.
    • 0

    #5
    Mroźny

    Mroźny

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    No odżywia sie niezdrowo ale w koncu chce sie wziac w garsc

    zwykłe sniadanie pare kanapek i herbata w szkole ma 2 kanapki potem domowy obiadek i na wieczór 1-2 kanapki

    Edytowany przez skateman, 23 maj 2007 - 19:01 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko