Zaloguj się
Rejestracja
To nie dieta dla mnie lecz dla dobrego kolegi.
Tak wiec moje pytania.
Jak zjesc/wypic ta oliwe z oliwek? Polac po czyms? Wypic bezposrednio?
Z kad bede wiedzial ile to 100g piersi z kurczaka?
Z kad bede wiedzial ile to 100g chleba zytniego?
Dieta dla 70kilowca
Rozpoczęte przez
uzytkownik_369567
, paź 19 2006 02:05 (
4 odpowiedzi na ten temat
)
dieta 70kilowca
#1
Napisany 19 październik 2006 - 02:05
uzytkownik_369567
- Użytkownicy
-
- 79 postów
Wczuwa się w forum
To nie dieta dla mnie lecz dla dobrego kolegi.
Tak wiec moje pytania.
Jak zjesc/wypic ta oliwe z oliwek? Polac po czyms? Wypic bezposrednio?
Z kad bede wiedzial ile to 100g piersi z kurczaka?
Z kad bede wiedzial ile to 100g chleba zytniego?
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 19 październik 2006 - 09:57
uzytkownik_35577
- Aktywny user KFD
-
- 3851 postów
BEWARE
Oliwa może być dodana do samego dania lub wypita bezposrednio - kwesta jak Ci wygodniej 
Sredniej wielkości filet z kurczaka ma ok.400g.Czyli żadnej filozofii nie ma dzielisz na 4 części,przy zakupie pytaj się ekspedientki ile waży pierś i sobie dziel na porcję
100g. chleba żytniego,jedna kromka chleba ma ok.30g.
Jedz 4 kromki 20g.różnicy nie robi.
Pzdr.
Sredniej wielkości filet z kurczaka ma ok.400g.Czyli żadnej filozofii nie ma dzielisz na 4 części,przy zakupie pytaj się ekspedientki ile waży pierś i sobie dziel na porcję
100g. chleba żytniego,jedna kromka chleba ma ok.30g.
Jedz 4 kromki 20g.różnicy nie robi.
Pzdr.
#3
Napisany 19 październik 2006 - 16:31
uzytkownik_440461
- Użytkownicy
-
- 343 postów
Się rozkreca
albo uzyj wagi kuchennej...
#4
Napisany 19 październik 2006 - 19:29
uzytkownik_369567
- Użytkownicy
-
- 79 postów
Wczuwa się w forum
a co do diety to jak tam? bedzie wporzadku?
#5
Napisany 19 październik 2006 - 20:16
uzytkownik_35577
- Aktywny user KFD
-
- 3851 postów
BEWARE
a co do diety to jak tam? bedzie wporzadku?
Wygląda sympatycznie.
Tylko przed treningiem polecam dać jakieś białko.
