Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta dla 21-latka

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MaRRaTT

MaRRaTT

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów

Witam mam 22 lata, wzrostu 192 cm a na wadze 97 kg.

Chciałbym przejść na jakąś szybką i tanią dietę.

Chodzi o to że z zawodu jestem mechanikiem samochodowym i jestem tak jakby na dorobku. Pracuje od rana do wieczora i nie mam kiedy za bardzo szykować posiłków.

Czy jest tutaj osoba która była by mi wstanie jakoś doradzić ?


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Believe

Believe

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1255 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna

    Praca od rana do wieczora.. czyli jakie godziny? Domyślam, się, że nie jesteś mistrzem gotowania, więc maksymalnie w jakieś 1,5 godziny możesz się zamknąć z przygotowaniem posiłków na następny dzień, To nie jest tak, że musisz gotować każdy posiłek od zera. Warto też zrobić sobie większe ilości np na 3 dni i też będzie okej.


    • 0

    #3
    MaRRaTT

    MaRRaTT

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    Ogólnie to pracuje tak o 6 do 20 czasem krócej czasem dłużej. Tak nie umiem za bardzo gotować ale się nauczę więc to nie problem ale też nie chce spędzać w kuchni zbyt dużej ilości czasu. 


    • 0

    #4
    MaRRaTT

    MaRRaTT

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    Czy jest ktoś kto by dał rade ułożyć dietę i podpowie wszystko co potrzebne ? Oczywiście odpłatnie. Ewentualnie kogoś poleci.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko