Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta dla 15-latka

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Merghani

Merghani

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witam - czy mógłby ktoś polecić mi jakąś dietę? - mam 15 lat, 174cm wzrostu oraz 100kg wagi. Zestaw ćwiczeń juz mam. A dietę jakąś odp. Jakaś np do 2500kalori.Dotychczas piłem gazowane napoje - jadłem późno, często dużo i niezdrowo. Byłbym mega wdzięczny
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Rambo16

Rambo16

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3025 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 20 msc

    http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html/


    • 0

    #3
    Fred96

    Fred96

      Byc Duzym !

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4402 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 3x

    Jak nie chce ci sie ukladac diety 

    to znajdz sobie w dziennikach treningowych; 

    http://www.kfd.pl/dz...ingowe-f49.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko