Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta czy odżywki?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Czitos111

Czitos111

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 50 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    Witam. Mam do przeznaczenia 100 złoty. Lepiej kupić jedzenie do diety czy może odżywki? Myślałem nad kreatyną bo ćwiczę już 22 miesiące i mam od kilkunastu miesięcy zastój. Jem zdrowo, codziennie rano płatki owsiane później  ziemniaki, ryż i mięso, na noc czasami twaróg. Nie jest to jednak wszystko liczone. Lepiej zainwestować ten jeden raz na kreatynę plus jakieś białko żeby starczyło mi na ten 6 tygodniowy cykl czy kupić dietę na kilka dni? Płatki owsiane i mleko bym miał sponsorowane, ale o reszte musiałbym sam zadbać, więc na długo by to nie starczyło. 

     

    P.S - tylko nie pisać głupot w stylu " bez diety kreatyna nic nie da" bo nie piję, nie palę i odżywiam się regularnie i zdrowo, a ci których znam i którzy brali kreatynę zawsze rośli dosyć sporo ( tym bardziej, że byłby to mój 1 cykl bo nic wcześniej więcej nie brałem). Jestem jednak otwarty na propozycje i chętnie zainwestuje tą kase w dietę jeśli ktoś był w podobnej sytuacji i mu to więcej dało.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    Bez diety kreatyna prawie nic nie da. Głupie pytanie.


    • 0

    #3
    BizonekGT

    BizonekGT

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 249 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 24

    Odżywianie się zdrowo mija się z celem jeśli jesz za mało a chcesz przytyć...

    Najpierw ułoż diete z dodatnim bilansem kalorycznym spójrz czy coś daje - dopiero przy stagnacji gdzie wyraźnie widać że nic nie idzie zacznij cykl na kreatynie. Oczywiście wtedy też musisz trzymać diete na 100% !


    • 0

    #4
    Róó

    Róó

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6136 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:podkarpacie
    • Staż [mies.]: JUTRO

    ta stówa na masie to Ci i tak na nie wiele wystarczy


    • 0

    #5
    Czitos111

    Czitos111

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15

    No dokładnie, nie starczy na zbyt dużo dlatego myślałem o tym by kupić kreatyne by cokolwiek poszło do przodu bo dziennie jem bardzo dużo a i tak nic nie chce skoczyć a jak ułożę dietę na tydzień to i tak mi to gówno da.


    • 0

    #6
    Róó

    Róó

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6136 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:podkarpacie
    • Staż [mies.]: JUTRO

    wiesz Twoja kasa nie spróbujesz się nie dowiesz ;)

    miche zawsze możesz podbić jakoś


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników