Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta CKD - czy zastąpić siłownie aerobami?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
palenisko

palenisko

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 36 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczawno Zdrój
    • Staż [mies.]: 24
    Hej, Chcialem zapytac czy jehst mozliwe by zrzucic fat z brzucha zamieniajac cwiczenia na silce jazda na rowerze lub bieganiem. Ewentualnie moge robic brzuszki, ale na silke raczej chodzil nie bede;/

    Czy ta dieta w dalszym ciagu bedzie miala sens?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    grzywi

    grzywi

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 290 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    fat pali sie z calego ciala,nie z poszczegolnych partii. pali sie go jesli jest deficyt kaloryczny w diecie. nawet jesli bys siedzial caly dzien na krzesle,ale bedziesz mial deficyt kaloryczny to bedziesz chudł
    • 0

    #3
    palenisko

    palenisko

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczawno Zdrój
    • Staż [mies.]: 24
    dzieki grzywi, chociaz jestem tego swiadom. i z brzucha schodzi na koncu:p

    Ale ja po prostu duzo jezdze na rowerze, mam nogi jak CR7, a brzuch jak Zagłoba;/ W zwiazku z tym chcialem spalic troche tluszczu zeby miec jakas normalna sylwetke. Nie chodze na silke i nie chce bo nigdy tego nie robilem... Mozna stosowac te diete ckd zastepujac cwiczenia aerobowymi5razyw tygodniu?
    • 0

    #4
    Hayashi

    Hayashi

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Międzychód
    • Staż [mies.]: 4

    dzieki grzywi, chociaz jestem tego swiadom. i z brzucha schodzi na koncu:p

    Ale ja po prostu duzo jezdze na rowerze, mam nogi jak CR7, a brzuch jak Zagłoba;/ W zwiazku z tym chcialem spalic troche tluszczu zeby miec jakas normalna sylwetke. Nie chodze na silke i nie chce bo nigdy tego nie robilem... Mozna stosowac te diete ckd zastepujac cwiczenia aerobowymi5razyw tygodniu?


    Już lepiej ułóż zbilansowaną + aeroby i chudniesz.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko