Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta CKD a problem z odżywkami

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
malinex2

malinex2

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aleksandów Łódzki

    Witam, mój problem polega na tym, że nie jestem w stanie kupić żadnych odżywek, tj. nie mam na to pieniędzy, w związku z tym, chciałbym się dowiedzieć czym można bez żadnych odżywek, korzystać z tej diety, no i jak zastąpić przykładowo 40 gram bialka i okolo 30 gram weglowodanow

     które bym mógł przyjąć z odżywek, na produkty naturalne. Pozdrawiam
     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Majsterrrrr

    Majsterrrrr

      Wczuwa się w forum

    • Bez aktywacji
    • PipPip
    • 139 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    serki wiejskie, twarogi, węgle czyli jakies wafle ryżowe, więcej ryżu, wszystko co chcesz, więcej samego działania i myślenia, mniej głupich postów


    • 0

    #3
    As95

    As95

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1096 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piekary Śląskie
    • Staż [mies.]: 2011r

    Po pierwsze to na CKD nie jada się węgli oprócz ładowania, a poza nim max 10g WW z WARZYW.

    Co do białka to: ryby, mięso, nabiał, jaja. To również zależy czy chodzi Ci o białko z niską zawartością tłuszczy (wtedy drób, tuńczyk, twarogi chude) czy z wysoką zawartością tłuszczy (wieprzowina, sery tłuste, jaja).


    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Masz multum opcji mięso/ryby/jajka/owoce morza.

     

    Węglowodanów na ckd nie spożywasz oprócz j.w. podczas etapu ładowania


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko