Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta Carb Cycling - pytanie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_948052

uzytkownik_948052

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 309 postów
mam pytanie odnosnie diety Carb Cycling. Jestem endo, teraz mam diete na mase z okolo +300 kcal. Na razie efekty sa mizerne. W diecie CC pisze ze WW spozywac tylko na sniadanie,przed i po treningu. Zastanawiam sie czy moglbym spozywac WW w kazdym posilku (ok.6) tyle ze na sniadanie,przed i po treningu duza ilosc a w innych posilkach duzo mniej. Da to jakies dobre efekty waszym zdaniem i czy nie zaleje sie tluszczem?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_812790

uzytkownik_812790

    Bóg spamu ;)

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19845 postów
Carb cycling dopasowujesz do własnych predyspozycji, jednak najczęściej stosowana jest ona przy dietach o usposobieniu redukcyjnym bądź na rzeźbę, jeśli interesuje Cię typowa, solidna masa to musi być coś nie tak w diecie lub trzeba dokonać odpowiedniej manipulacji wartościami odżywczymi in plus
  • 0