Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta antycukrzycowa

- - - - - dieta cukrzyk

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

Ankieta: Dieta antycukrzycowa (2 użytkowników głosowało)

Jak oceniasz dieta?

  1. Polecam (1 głosów [50.00%])

    Procent głosów: 50.00%

  2. Nie polecam (1 głosów [50.00%])

    Procent głosów: 50.00%

  3. Nie mam zdania (0 głosów [0.00%])

    Procent głosów: 0.00%

Głosuj Goście nie mogą głosować

#1
Kriss kfd.pl

Kriss kfd.pl

    Team kfd.pl

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3087 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Dieta antycukrzycowa

Dieta antycukrzycowa powinna być bardzo zbliżona do żywienia człowieka zdrowego. Zasadniczą modyfikacją jest to, że w posiłkach znacznym ograniczeniu ulegają łatwo przyswajalne węglowodany (indeks glikemiczny), w tym przede wszystkim słodycze i przetwory zawierające znaczne dodatki cukru. Również tłuszcze, natomiast zwiększa się ilość białka w porównaniu do żywienia człowieka zdrowego. W diecie bardzo ważna jest kontrola ilości i jakości spożywanych posiłków oraz rozłożenie ich na okres całego dnia. W szczególności dotyczy to węglowodanów. Osoby cierpiące na cukrzycę nie mogą jednorazowo spożywać dużych ilości pokarmów, ani za długo przebywać na czczo. Dzienna ilość posiłków powinna być jednakowa, a także należy starać się spożywać je w o określonych porach

Produkty zalecane w diecie:
? Każde pieczywo, ale część dziennej diety w postaci chleba razowego,
? 2 % mleko, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały twarogowy (chudy),
? Mięso, drób, ryby - nie tłuste,
? Wędliny tylko chude: kiełbasa szynkowa wołowa lub wieprzowa, szynka, polędwica,
? Masło w ograniczonej ilości,
? Cukier w bardzo ograniczonej ilości lub całkowita eliminacja,
? Olej rzepakowy, sojowy, słonecznikowy, oliwa, masła roślinne, wysokogatunkowa margaryna, majonez domowy.


Produkty zabronione w diecie:
? Mleko pełne, mleko w proszku pełne, ser biały tłusty, ser żółty i topiony,
? Żółtko jaja,
? Mięso, ryby, drób tłusty, wątroba, mózg, nerki,
? Wędliny wieprzowe tłuste, pasztety,
? Masło w przeciętnych lub dużych ilościach, śmietana,
? Margaryna (poza wymienionymi jako dozwolone), smalec, słonina, łój wołowy i barani,
? Cukier, wszystkie wyroby i przetwory z cukrem, miód.

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Diegoo

Diegoo

    Zbanowany

  • Zbanowany
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4570 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Paryż
  • Staż [mies.]: 4
Powinno to wszystko juz byc zmodyfikowane. Duzo sie zmienilo przez 10lat.
I wiadomo juz wiecej niz kiedys.

Wysłane z mojego DUK-L09 przy użyciu Tapatalka


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko