Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta antycholesterolowa

- - - - - dieta antycholesterolowa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
magneto33

magneto33

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 156 postów
Robiłem ostatnio badania i okazało sie, że mam podwyższony poziom cholesterolu. Chcę cos z tym zrobic i słyszałem ostatnio, ze istnieje dieta antycholesterolowa. Czy kto z Was wie na czym ona polega i jakie sa jej zasady? Co mozna jeśc będąc na tej diecie, a czego nalezy unikac?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
sylvia99

sylvia99

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 150 postów
Dieta antycholesterolowa z jednej strony polega na ograniczeniu produktów bogatych w cholesterol, a z drugiej na dostarczeniu organizmowi tzw. dobrego cholesterolu. Dieta jest w pewnym sensie podobna do śródziemnomorskiej, bo zaleca sie jedzenie jak najwiekszej ilosci ryb, warzyw i owocow skrapianych oliwa. Z jadlospisu eliminujemy tłuste wędliny, podroby, czerwone mięso, masło, słoninę, smalec, pełnotłusty nabiał, biale pieczywo, chipsy, fast foody i słodycze. Jesli jesteś łasuchem dosyc cięzko będzie Ci zaakceptowac te zmiany, ale uwierz mi wszystko jest kwestia przyzwyczajenia :-)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko