Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta a rozwolnienie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Dobrze

Dobrze

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 145 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    mam pytanie co mogę zmienić czy co dodać w swojej diecie ,żeby to co zjem nie "przepływało" przeze mnie.
    Przykład posiłku:
    śniadania jogurt naturalny lub mleko z płatkami i do tego 3 jajka - po takim śniadaniu nie mogę wyjść z domu przez godzinę ,bo po takim czasie mnie ciśnie jak nigdy. Po innych posiłkach czasem też mam taką sytuacje co zmienić?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    korek92

    korek92

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 610 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Może twój organizm nie toleruje laktozy. Wywal mleko/ jogurt ze śniadania i jedz owsiane na wodzie przez jakiś czas.
    A jeśli to nie to to może za duże porcje? Może wcześniej jadłeś dużo mniej i zbyt gwałtownie zwiększyłeś objętości posiłków.

    Podaj całą dietę i napisz po których posiłkach najczęściej Cię goni.
    • 0

    #3
    Kuba0

    Kuba0

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 885 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice Wawy
    • Staż [mies.]: X
    ja bym poszedł do lekarza. Po jakich dokł. posiłkach jeszcze tak masz?
    • 0

    #4
    wiesniak1

    wiesniak1

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 131 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Uczulenie na laktozę/albumina jaja?

    Co to za płatki?

    Edytowany przez wiesniak1, 10 kwiecień 2010 - 12:02 .

    • 0

    #5
    presti15

    presti15

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1547 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    Wskoczyłeś na zdrowe odżywianie, do tego dużo pokarmu wchłaniasz, spora zawartość błonnika, dlatego organizm może tak reagować, bo jest nie przyzwyczajony. Powinno się stopniowo wprowadzać taką zmianę... Może to być również nietolerancja pewnych składników tak jak napisano wyżej.
    • 0

    #6
    Dobrze

    Dobrze

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    płatki nestle Frutina, ogólnie to mam takie problemy tylko rano po pierwszym posiłku ,i jest tak ,że im więcej zjem białka z rana tym jest później gorzej, następne posiłki już są ok nawet jak jakiś jogurt wipije to jest w miarę dobrze. postaram się tak stopniowo przechodzić do tych posiłków rano to może z czasem minie. uczulenia też nie wykluczam ,bo podczas ,gdy spożywam więcej białka czasem miałem problemy ze skórą ,więc chyba trzeba będzie się wybrać do lekarza.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko