Skocz do zawartości

Zdjęcie

DIETA A PRACA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
octopuse

octopuse

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 000
    Witam serdecznie ; )
    Mam pewien problem, jest nim praca. Pracuje czasem po 13 h gdzie mam 2x20 minut przerwy. Chodze na basen biegam i chodze na silownie. Ale za bardzo nie wiem co jest w trakcie pracy. Myslalem o jakims ryzu piersi z kurczaka i warzywach i poprostu sobie w pracy to podgrzac albo cos? Mam 20 lat 180 wzrostu i waze 77 kg. Szukam diety na redukcje. Z gory dzieki
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Kupujesz pojemniki na jedzenie.
    W jeden dzień tygodnia wchodzisz do kuchni i gotujesz jedzenie-piersi z kurczaka/indyka/ryby/
    Do tego ryż/makaron/kasza/
    Wszystko sobie ładnie porcjujesz i zabierasz do roboty.
    Sam pracuje także wiem jak to jest.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko