Witam,
To moja dieta na masę:
7:00
Płatki owsiane 70g
Serek wiejski 200g
11:35
3 jajka
Chleb żytni pełnoziarnisty 100g
14:30
Ryz 80g
Pierś z kurczaka 80g
Oliwa z oliwek 15ml
17:00
Makaron 80g
Twaróg chudy 80g
20:00
Tuńczyk w wodzie 100g
Chleb żytni pełnoziarnisty 100g
22:00
Twaróg chudy 80g
Oliwa z oliwek 10g
I chciałbym się dowiedzieć co mógłbym z niej odrzucić jeżeli zaczął bym brać Mass XXl? I ile razy dziennie miałbym go brać i w jakich godzinach. Chcę się tego dowiedzieć ponieważ trudno mi jest co dzień utrzymać dietę, więc gdybym na miejsce kilku posiłków dać Mass XXl byłoby dobrze:) ale nie znam sie i nie wiem czy w ogóle tak można więc proszę o rady!
Pozdrawiam.
#1
Napisany 23 luty 2008 - 22:46

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
A.M- mass power
| stosował ktoś?
,
Dieta na redukcję
| Łopatologiczna pomoc w ustaleniu diety.
,
Dieta do oceny :)
,
Dieta na rzeźbę - początkujący
,
Dieta na redukcję
#2
Napisany 23 luty 2008 - 22:48

Dlaczego chcesz zamieniać jedzenie na proch? Wsadź go tylko jeśli nie dasz rady zjeść jakiegoś posiłku...
#3
Napisany 23 luty 2008 - 22:52

Chodzi o to ze np. czasami nie mam czasu, nie ma mnie w domu i nie daje rady tyle zjeść :P No a Mass XXl sie raz dwa zrobi nom i jest! Wiem ze to nie jest dobre rozwiązanie zamieniać normalne jedzenie na odżywki ale chciałbym przytyć! czyli mogłbym go pić np. raz dziennie zamiast makaronu?
#4
Napisany 23 luty 2008 - 22:53

Mógłbyś
#5
Napisany 23 luty 2008 - 23:02

To by było dobre bo starczyło by mi na dłużej Mass XXL i łatwiej by mi było dać rade z dietą:) Dzieki :) Pozdro:)
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników