Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta :)

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
wlkbks

wlkbks

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 24
Witam.
Byc moze sa juz bardzo podobne tematy na forum, ale chcialem tu prosic o ulozenie mi diety (najlepiej z godzina przyjmowania posilkow).

Mam 17 lat, waze 70kg przy wzroscie 178.
Na silke chodzilem przez 24 miesiace, ale od polowy grudnia przestalem.
Chcialem teraz na nowo zaczac, ale potrzebuje diety pasujacej do mojego planu dnia (szkola :))
Godz. w szkole:
pon 8 - 13:30
wt 7 - 14:20
sr 7 - 14:20
czw 8 - 14:20
pt 8 - 13:20.

W sumie gdyby znalazl sie specjalista, ktory podpowiedzial mi tez godziny cwiczen najbardziej odpowiadajace mojemu trybowi dnia i diecie, to bylbym wdzieczny.

Z gory dziekuje :-(
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
BOSSY

BOSSY

    Bóg spamu ;)

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19845 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Przykładowe diety znajdziesz pod tym linkiem, nikt tutaj za nikogo nie układa, dopasuj ją pod siebie i daj do oceny:

http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko