Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Krupez

Krupez

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 25 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam .
    Przychodzę z pytaniem - Czy polecacie plan treningowy i dietę ze strony AR.pl ?
    Chce się wziąć za siebie A nie wiem gdzie szukać pomocy.

    Z góry dziękuję za odpowiedzi
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Dieta na masę do oceny , Dieta do oceny | Dieta na masę , Refluks żołądkowy - dieta? | refluks żołądkowy , Dieta | ZMA+dieta , Dieta dla rozpoczynającego trening | proporcje jedzenia na poczatku cyklu treningu

    #2
    Zieloe

    Zieloe

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 455 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ;_;

    Z tego co mi wiadomo to ar.pl jest partnerem KFD. Plany i diety układa jeden z moderatorów KFD - Massive, także myślę, że jest polecane zakupienie zestawu właśnie tam  %)


    • 0

    #3
    Krupez

    Krupez

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 25 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    Wiem że Massive tam układa :D ale czy zdają egzamin te plany . Ja jestem zielony w temacie A chce się w końcu wziąć za siebie.
    • 0

    #4
    SlavicFreak

    SlavicFreak

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kortrijk
    • Staż [mies.]: 30
    Plany treningowe masz gotowe tutaj na forum są w zakładce "systemy treningowe " mogę je z czystym sumieniem polecić. Testowane , są tam takie diamenciki że po treningu spodenek nie idzie samemu zdjąć 😁 Świetnie opisane , solidne metody. A co do diety polecam kalkulator z Ar.pl oczywiście każdy jest inny i trzeba brać na poprawkę te 100-200 kcal ale na początku przygody właśnie na ar.pl wszystko obliczałem i było w punkt. 😁👍
    • 0

    #5
    Krupez

    Krupez

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 25 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    No ja myślę wziąć cały pakiet z ar.pl . Trening, dieta , suplementacja i się zastanawiałem czy warto :D Massivea kojarzę bardzo dobrze
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko