Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
volorix

volorix

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów

Siema chcialbym zeby ktos kompetentny odniósł sie do tego co ostatnio spożywam na redukcji.
26 lat
189 cm
95 kg
trening crossfit 5 razy w tygodniu

Do tego po treningu wypijam białko
Cos dodać cos odjąć ? z góry dzieki za opinie


http://ar.pl/plany/9...c1db569a73b.png


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Abusek

Abusek

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPip
  • 160 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:SDL
  • Staż [mies.]: 30

Wygląda ok, waga schodzi? Ile już jesteś na diecie?


  • 0

#3
volorix

volorix

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów

Wage zbijam od marca 2017 z 120 kg. Caly grudzien odpuscilem i "nowy rok nowy ja" zacząłem od tego roku i spadl 1 kg wiec chyba spoko :) poprostu chcialbym dopracować wszystko idealnie :)


  • 0

#4
volorix

volorix

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów

Na poczatku redukowalem z fabryka sily i teraz chcialem sprobowac cos innego


  • 0

#5
Abusek

Abusek

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPip
  • 160 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:SDL
  • Staż [mies.]: 30

Wiec jest git, narazie tego się trzymaj


  • 1




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko