Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
volorix

volorix

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów

Siema chcialbym zeby ktos kompetentny odniósł sie do tego co ostatnio spożywam na redukcji.
26 lat
189 cm
95 kg
trening crossfit 5 razy w tygodniu

Do tego po treningu wypijam białko
Cos dodać cos odjąć ? z góry dzieki za opinie


http://ar.pl/plany/9...c1db569a73b.png


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Abusek

Abusek

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 238 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:SDL
    • Staż [mies.]: 30

    Wygląda ok, waga schodzi? Ile już jesteś na diecie?


    • 0

    #3
    volorix

    volorix

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    Wage zbijam od marca 2017 z 120 kg. Caly grudzien odpuscilem i "nowy rok nowy ja" zacząłem od tego roku i spadl 1 kg wiec chyba spoko :) poprostu chcialbym dopracować wszystko idealnie :)


    • 0

    #4
    volorix

    volorix

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    Na poczatku redukowalem z fabryka sily i teraz chcialem sprobowac cos innego


    • 0

    #5
    Abusek

    Abusek

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 238 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:SDL
    • Staż [mies.]: 30

    Wiec jest git, narazie tego się trzymaj


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko