Zaloguj się
Rejestracja
Cała sprawa rozgrywa się o kase. Pomoże ktoś ułożyć jako- taka dietę z użyciem następujących składników: ryż biały, ziemniaki, mleko, ser biały, kurczak, jaja kurze i może kilka innych. Obecnie chodzę do szkoły, sport raczej rzadko. Jakiś rok temu ćwiczyłem na siłowni ok. 11 miesięcy z przerwami. Oczywiście bez diety:). Wiek 17 lat, wzrost 187, waga 98 kg. Cel: siła, nie rzeźba.
#1
Napisany 12 styczeń 2014 - 15:52
uzytkownik_657686
- Nowi na forum
-
- 3 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta na mase do oceny, proszę
,
Dieta Ektomorfika 61 kg
| help !
,
Dieta na spalanie tłuszczu
,
Dieta do poprawy
| dieta na mase
,
Pomoc dla młodego dieta i cwiczenia
| trening i dieta
