Dieta

Cześć,

Próbowałem się odchudzać już ze 100 razy, i dopiero ostatnie odchudzanie dało mi małe efekty. Schudłem 5 kg w ciagu miesiaca i od miesiaca sie nie odchudzam i nic nie przytyłem. Ale dieta polegała na jedzeniu tego samego w kółko. Rano jajka, potem piers, nastepnie ryba z brazowym makaronem, jabłko i po treningu marchew. Dużo osób mi mówiła że to zła dieta, wiec chce sie dowiedziec od was co myslicie o niej?

A do tego ojciec, kupił mi testosteron propa. I stosuje go od tygodnia (pierwszy zastrzyk byl 22 pazdziernika) i w tym momencie nie wiem co mam robić. Czy mam sie odchudzać? czy nie? Czy dieta LOW CARBO będzie dla mnie dobra z ujemnym bilansem? Trzeba pamietać że stosuje ten testosteron. A przerwać go nie można...

Prosze was o pomoc, naprawde.

Moje zdjecia:
http://www.fotosik.p...15668bb6ac.html
http://www.fotosik.p...7229529470.html

Płeć : mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 97
Wzrost : 183
Obwód klatki : 114
Obwód ramienia : 34 bez napiecia 39 z napieciem.
Obwód talii : 96
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ---
Aktywność w ciągu dnia : szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia
Odżywianie : ---
Cel : Ładna sylwetka
Ograniczenia żywieniowe : dużo rzeczy nie lubie...
Stan zdrowia : zdrowy w 100%
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Man Scorch

To czy masz sie odchudzac to tyllko ty musisz wiedziec, jezeli czujesz sie zle to sie odchudzaj.

Low Carb to b. dobra forma diety takze ogarnij ja i bedzie oki

To jutro postaram sie wkleic diete do oceny.

Ale przy stosowaniu testosteronu dobra bedzie dieta z ujemnym bilansem?

testo w tym wieku? powodzenia ;d

dzieki...
Ale chcialbym otrzymac odpowiedz na moje pytanie :)

?

Nie bardzo ma to jakikolwiek związek.